Οι πιο συχνές κακοήθειες όπως ο καρκίνος του πνεύμονα, του μαστού, του τραχήλου της μήτρας, του παχέος εντέρου, του προστάτη, του δέρματος μπορούν να προληφθούν γιατί οφείλονται σε εξωγενείς, κυρίως, παράγοντες:
- ΚΑΠΝΙΣΜΑ
- ΚΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
- ΕΛΛΕΙΨΗ ΑΣΚΗΣΗΣ
αποτελούν τους πιο βασικούς παράγοντες κινδύνου.
Δυστυχώς όμως, οι Έλληνες είναι πρωταθλητές στο κάπνισμα, στην έλλειψη φυσικής κατάστασης, στην παχυσαρκία, ενώ η διατροφή μας απέχει κατά 50 % από τα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής.
Οι θάνατοι από καρκίνο στην Ελλάδα κατά την τελευταία 20ετία παραμένουν σταθεροί, ενώ στην Δ. Ευρώπη μειώνονται συνεχώς.
Επιπλέον, οι περισσότεροι Έλληνες ΔΕΝ πραγματοποιούν τις απαραίτητες προληπτικές εξετάσεις για τη διάγνωση ορισμένων καρκίνων ΠΡΙΝ την εμφάνιση συμπτωμάτων και την έγκαιρη θεραπεία τους σε μεγάλο ποσοστό.
Η σωστή πρόληψη θα μπορούσε να μειώσει τον καρκίνο στη χώρα μας κατά 60 % περίπου!
ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΑΝΔΡΩΝ & ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΑΝΑ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΖΩΝΗ:
(τα χρονικά διαστήματα μεταξύ των εξετάσεων πρέπει να βραχύνονται επί παθολογικών ή οριακών ευρημάτων & βεβαρυμμένου οικογενειακού ιστορικού.
| ΗΛΙΚΙΑ |
ΓΥΝΑΙΚΕΣ |
ΑΝΔΡΕΣ |
| 12 – 15 ετών (νέα κορίτσια) ή 16 -25 ετών γυναίκες. |
- ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΟΣ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΟΣ ΓΙΑ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΜΗΤΡΑΣ.
- PAP – TEST (κάθε χρόνο επί ύπαρξης σεξουαλικών επαφών).
|
|
| 20 – 35 ετών. |
- PAP – TEST (κάθε χρόνο).
- ΑΥΤΟΨΗΛΑΦΗΣΗ ΜΑΣΤΩΝ (κάθε μήνα).
|
– |
| 35 – 39 ετών. |
- ΠΡΩΤΗ ΜΑΣΤΟΓΡΑΦΙΑ ΑΝΑΦΟΡΑΣ.
- ΑΥΤΟΨΗΛΑΦΗΣΗ ΜΑΣΤΩΝ (κάθε μήνα).
- ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΜΑΣΤΟΥ (κάθε 2-3 χρόνια).
- PAP – TEST (κάθε χρόνο).
|
– |
| 40 – 49 ετών. |
- PAP – TEST (κάθε 2ετία).
- ΑΥΤΟΨΗΛΑΦΗΣΗ ΜΑΣΤΩΝ (κάθε μήνα).
- ΕΞΕΤΑΣΗ ΜΑΣΤΟΥ (κάθε χρόνο).
- ΜΑΣΤΟΓΡΑΦΙΑ (κάθε 1-2 χρόνια).
- ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΚΗ ΚΟΠΡΑΝΩΝ (κάθε 2ετία)
|
- ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΚΗ ΚΟΠΡΑΝΩΝ (κάθε 2ετία).
- ΚΟΛΟΝΟΣΚΟΠΗΣΗ (επί οικογενειακού ιστορικού καρκίνου παχέος εντέρου)
|
| 50 – 59 ετών. |
- ΑΥΤΟΨΗΛΑΦΗΣΗ ΜΑΣΤΩΝ (κάθε μήνα).
- ΕΞΕΤΑΣΗ ΜΑΣΤΟΥ (κάθε 6μηνο).
- ΜΑΣΤΟΓΡΑΦΙΑ (κάθε χρόνο).
- PAP – TEST (κάθε 2ετία).
- ΚΟΛΟΝΟΣΚΟΠΗΣΗ (κάθε 5ετία).
- ΕΞΕΤΑΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ (κάθε 2ετία).
|
- ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΚΗ ΚΟΠΡΑΝΩΝ(κάθε χρόνο).
- PSA + ΟΥΡΟΛΟΓΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ (κάθε 2ετία).
- ΚΟΛΟΝΟΣΚΟΠΗΣΗ (κάθε 5ετία).
- ΕΞΕΤΑΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ (κάθε 2ετία).
|
| 60 ετών & άνω. |
- ΑΥΤΟΨΗΛΑΦΗΣΗ ΜΑΣΤΩΝ.
- ΜΑΣΤΟΓΡΑΦΙΑ (κάθε χρόνο).
- ΕΞΕΤΑΣΗ ΜΑΣΤΟΥ (κάθε 6μηνο).
- ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΚΗ ΚΟΠΡΑΝΩΝ (κάθε χρόνο).
- PAP – TEST (κάθε 2ετία έως 70 ετών).
- ΕΞΕΤΑΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ(κάθε 2ετία).
- ΚΟΛΟΝΟΣΚΟΠΗΣΗ (κάθε 5ετία).
|
- ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΚΗ ΚΟΠΡΑΝΩΝ(κάθε χρόνο).
- PSA + ΟΥΡΟΛΟΓΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ (κάθε 2ετία).
- ΕΞΕΤΑΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ (κάθε 2ετία).
- ΚΟΛΟΝΟΣΚΟΠΗΣΗ (κάθε 5ετία).
|
